guláš ... k rozčlenění
CVIČIT S ČEKANKOU SE VYPLATÍ
Sportovní oblečení pro všechny, na aerobic, volný čas, prádlo, těhotenské oblečení !!!
Možnost objednávky z aktuálních katalogů firmy Litex - u trenérky - dodání do 48 hodin !!!
CVIČIT S ČEKANKOU SE VYPLATÍ p o č í t e j t e. . .
Z registrace pro Vás vyplývají i další výhody :
1. jako registrovaná cvičenka budete moci využít - bezplatné vyšetření páteře a velkých kloubů + test na osteoporozu přístrojem OBERON- hodnota vyšetření - 250,-Kč
2. - možnost nákupu potravinových doplňků a buněčných harmonizérů - včetně všech vitamínů, kloubních výživ, spalovačů tuku, urychlovačů metabolizmu... pouze z přírodních zdrojů - žádná chemie - S 10% tní SLEVOU.
3. dárkový poukaz v hodnotě 300,- na péči vizážistky - určení typu pleti,doporučení péče o pleť, speciální péče o ruce, líčení podle typu obličeje, kvality pokožky....prostě samé důležité a nezbytné informace, neboť jen málokdo dokáže sám zhodnotit své přednosti - rada jak zvýraznit, ale i nedostatky- rada jak zamaskovat....
4.Pro ty, kteří se "plácají" v různých dietách bez valného úspěchu - sleva na vypracování dietního programu přímo "na tělo" zohledňující nejen Vaši krevní skupinu, ale také vytipování Vašich potravinových alergenů, které způsobují přibírání a zpomalování metabolizmu....ve výši 50%/ - do celkového vypracování patří 1. diagnostika vnitřních orgánů a nalezení slabého místa - běžná cena 500,- - abychom dietou nezhoršili např. podrážděný žlučník.... 2. vytipování osobních alergenů- běžná cena 250,- - ty zhoršují imunitu a způsobují ukládání tuků 3. vytipování nevhodných potravin podle krevní skupiny + vypracování osobního dietního programu zohledňující výše uvedené nálezy, aby jste si dietou neubližili. Běžná cena 350,-
Hodnota celkově - 1 100,-Kč pro registrované předplatitelky fitness kurzů - 550,-
5...a samozřejmě pravidelné informace - přímo do schránky- o všech plánovaných akcích - s přednostním právem zařazení do kurzu. Z připravovaných - víkendové pohybové kurzy na horské chatě, kurz cvičení u moře, pravidelné půlroční kurzy...
SPOČÍTALI JSTE TO ??? Celkově můžete využít služeb v hodnotě 1 100,-Kč, takže máte cvičení vlastně ZADARMO, nebo při absolvování pouze 1 - 2 kurzů můžete dokonce vydělat !!!
ROZPIS LEKCÍ PRO ZÁŘÍ 2008 - LEDEN 2009
INFORMACE K JEDNOTLIVÝM LEKCÍM
2.LEKCE - DYNAMICKÝ BALANTES - svižná forma balančního cvičení na overbalech. Tento druh cvičení je naprosto jedinečný na posilování a vytváření malých, hloubkově uložených svalů pánevního dna a kolem páteře, které se v ostatních typech cvičení téměř nezapojují. Proto je toto cvičení vhodné pro lidi s bolestmi páteře a pro ženy s dispozicí k inkontinenci.
Zdravotní účinky - Rozloučíte se s bolestmi páteře, neboť se vám vlivem tohoto cvičení vytvoří podél páteře malé podpěrné "svalíky"-tak zvaný svalový krunýř. V pánevním dnu se Vám vytvoří malé svaly pánevního dna. Ty sice nejsou vidět, ale podílí se na správné funkci celého urogenitálního systému, jejichž vlivem se znatelně upravují problémy s únikem moči.Jistě příjemnější způsob než televizí veřejně propagované super pampers dámské kalhotky - jak odstrašující.
Co budete k balantesu potřebovat ? - Legíny a tričko, podložku - např. karimatku a balanční míček -overball. Vše bude možno zakoupit při registraci u trenérky.
UNIVERZÁLNÍ ÚTERKY